こんにちは中年です（40歳） 健康には自分で手掛けるセルフケアと組織で実施するラインケアが重要だったりするのですが で、今日は中年のセルフケア例を書いてみます ところで中年って何歳ぐらいなんでしょね？ ググってみましょう うん。中年とは青年と老年…

（AとBでおはなし） A「すべてを極めることが重要だと思う」 B「はぁ極めるってどのくらいのイメージす？」 A「100点を目指すことだ」